遠距離恋愛中にポルノをやめる
遠距離恋愛には、あまり語られないつらさがあります。通話が終わると、部屋が静まり返る。時差のせいで、さびしいときに相手は眠っている。そしてポルノは、たったいま「おやすみ」を言ったのと同じスマホの中にあります。ポルノがそのすき間を埋める手段になっているなら、そういう人はあなただけではまったくありません。
距離があると、やめるのが難しくなる理由
- さびしい夜。誰かを恋しく思うのは重いことで、ポルノは、そこから手っ取り早く逃れられると約束します。
- 時差。頼りたい相手は、眠っていることが多いものです。
- もどかしさ。一緒にいられない人を求めるのは、本当に心が痛むことです。
- 秘密。距離があると隠すのは簡単で、隠すほど重くなります。
つらい瞬間に備える
いちばん危ないのは、通話が終わった直後であることが多いです。何かを用意しておきましょう。散歩、音楽、シャワー、本を数ページ。スマホはベッドに持ち込まないこと。衝動が来たら、15分待って、ほかのことをしましょう。たいていは過ぎていきます。夜遅くの衝動への対処法。
相手に話すこと
パートナーに話すかどうかは、あなたが決めることです。離れていても、正直になることで2人の距離が縮まったと感じるカップルは多くいます。話すと決めたら、メッセージではなく、お互いの声が聞こえる通話で話しましょう。その話し合いをする方法。
Escapeが役に立つところ
Escapeは、iPhone、iPad、Macで、人に知られずにポルノをブロックします。アカウントは不要で、誰にもレポートを送らないので、つながりの悪い通話で説明しなければならないことが、ひとつ増えることもありません。すべてのブラウザでオンのままにでき、オフになる前に待ち時間をはさむこともできます。それがいちばん効くのは、相手がいちばん恋しい夜です。
よくある質問
遠距離恋愛中にポルノを見るのは、普通のことですか？
よくあることです。距離があると、さびしさやもどかしさ、ひとりで過ごす夜がたくさん生まれるからです。やめたいなら、強くいられることをただ願うのではなく、そうした夜に備えて計画しておくと助けになります。
ポルノをやめようとしていることを、遠距離のパートナーに話すべきですか？
それはあなたが選ぶことです。離れていても、正直になることで2人の距離が縮まったと感じるカップルは多くいます。話すと決めたら、メッセージではなく通話で話しましょう。
パートナーが恋しいとき、ポルノを見ないようにするにはどうすればいいですか？
通話の終わりやさびしい夜のような、つらい瞬間に備えて計画しておきましょう。15分間ほかのことをし、スマホはベッドに持ち込まず、そうした瞬間が来る前に、ポルノに手が届きにくくしておきます。
遠距離恋愛で、ブロッカーは助けになりますか？
はい。ブロッカーは、いちばんひとりを感じる夜に、手軽な逃げ道を取り除いてくれます。Escapeはこれを人に知られずに行い、アカウントは不要で、誰にもレポートを送らないので、2人の間の信頼の問題になることもありません。
EscapeはSafariのアダルトサイトを無料でブロックし、Deep Blockであらゆるブラウザに保護を広げます。さらに、衝動に向き合う90秒のルーティン、衝動への反応を鍛える練習ゲーム、自分らしさと回復の長い道のりについての28の短いコースも用意しています。アカウント不要、個人の追跡なし。
アプリは現在英語のみです。ブロック機能は、どの言語のサイトでも動作します。