Arrêter le porno dans une relation à distance
La relation à distance est difficile d'une façon dont on parle peu. Les appels se terminent et la pièce redevient silencieuse. Avec le décalage horaire, votre partenaire dort quand vous vous sentez seul. Et le porno est juste là, sur le téléphone avec lequel vous venez de dire bonne nuit. Si c'est devenu votre façon de combler le vide, vous êtes loin d'être le seul.
Pourquoi la distance rend les choses plus difficiles
- Les nuits de solitude. Quand quelqu'un vous manque, c'est lourd, et le porno promet d'y échapper un moment.
- Le décalage horaire. La personne vers qui vous vous tourneriez dort souvent.
- La frustration. Désirer quelqu'un avec qui vous ne pouvez pas être, c'est une vraie douleur.
- Le secret. La distance rend facile de cacher les choses, et le fait de cacher les rend plus lourdes.
Prévoyez les moments difficiles
Le moment le plus risqué arrive souvent juste après la fin d'un appel. Ayez quelque chose de prévu : une marche, de la musique, une douche, quelques pages d'un livre. Gardez le téléphone hors du lit. Si une envie arrive, attendez quinze minutes et faites autre chose. En général, elle passe. Plus sur les envies tard le soir.
En parler
En parler ou non à votre partenaire, c'est à vous de décider. Beaucoup de couples trouvent que l'honnêteté les rapproche, même à distance. Si vous décidez d'en parler, faites-le lors d'un appel où vous pouvez vous entendre, pas par message. Comment avoir cette conversation.
Là où Escape aide
Escape bloque le porno sur votre iPhone, votre iPad et votre Mac, en privé, sans compte et sans rapport envoyé à qui que ce soit : il ne devient jamais une chose de plus à expliquer avec une mauvaise connexion. Il peut rester actif dans tous les navigateurs, et vous faire attendre avant de se désactiver, ce qui compte le plus les soirs où l'autre vous manque le plus.
Questions fréquentes
Est-ce normal de regarder du porno dans une relation à distance ?
C'est courant, parce que la distance apporte la solitude, la frustration et beaucoup de nuits seul. Si vous voulez arrêter, il vaut mieux prévoir ces nuits-là plutôt que d'espérer simplement tenir bon.
Dois-je dire à mon partenaire à distance que j'essaie d'arrêter le porno ?
C'est votre choix. Beaucoup de couples trouvent que l'honnêteté les rapproche, même à distance. Si vous décidez d'en parler, faites-le lors d'un appel, pas par message.
Comment arrêter de regarder du porno quand mon partenaire me manque ?
Prévoyez les moments difficiles, comme la fin d'un appel ou une nuit de solitude. Faites autre chose pendant quinze minutes, gardez le téléphone hors du lit, et rendez le porno difficile d'accès avant que ces moments n'arrivent.
Un bloqueur peut-il aider dans une relation à distance ?
Oui. Un bloqueur retire l'option facile les soirs où vous êtes le plus seul. Escape le fait en privé, sans compte et sans rapport envoyé à qui que ce soit : il ne devient jamais une question de confiance entre vous.
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L'app est pour l'instant uniquement en anglais. Le bloqueur, lui, fonctionne sur tous les sites, quelle que soit leur langue.