Escape
Escape en français : bloquer le porno sur iPhone, iPad et Mac
Des guides clairs pour bloquer le porno sur iPhone, iPad et Mac, et des réponses honnêtes aux questions qu'on n'ose pas poser à voix haute. Gratuits, sans compte.
Articles en français
Comment bloquer le porno sur iPhone : le guide complet
Bloquer le porno sur iPhone pas à pas : bloqueur Safari gratuit d'Escape, Deep Block pour tous les navigateurs, blocage d'apps, Strict Mode et Temps d'écran.
Le meilleur bloqueur de porno et de sites pour adultes sur iPhone (2026) : comment choisir, et notre recommandation
Le meilleur bloqueur de porno (ou de sites pour adultes) pour iPhone est celui qui tient à 23 h. Les cinq tests qui comptent, les types comparés et notre choix.
Bloquer les sites pour adultes sur iPhone : configurer un bloqueur, et en choisir un qui respecte votre vie privée
Les trois façons de bloquer les sites pour adultes sur iPhone, comment configurer chacune et les questions de confidentialité à poser avant toute installation.
Bloqueur de porno gratuit pour Safari sur iPhone, et les autres options gratuites en 2026
Meilleur bloqueur de porno gratuit pour iPhone en 2026 : Escape bloque plus de 40 000 sites pour adultes dans Safari, sans compte ni essai. Avec Temps d'écran.
Pourquoi Temps d'écran laisse encore passer du porno : les failles expliquées
« Limiter les sites pour adultes » n'est pas parfait : les cinq vraies failles du filtre d'Apple, leur origine, et comment les combler avec Escape.
Bloqueur de porno gratuit pour Mac : comment bloquer le porno sur un Mac (2026)
Bloquer le porno sur Mac gratuitement : Escape pour Safari, Temps d'écran qui résiste au rechargement, que faire des autres navigateurs, pièges à éviter.
Comment configurer Temps d'écran pour bloquer le porno, étape par étape
Configurer Temps d'écran pas à pas pour bloquer les sites pour adultes dans Safari, les quatre erreurs qui le font échouer, et un code qui tient vraiment.
À quel point la consommation de porno est-elle répandue aujourd'hui ? Un regard honnête sur les chiffres
Pornhub au top 10-15 mondial, ~70 % des hommes américains de 18-30 ans disent regarder du porno chaque mois, OnlyFans a versé plus de 5 milliards de dollars.
The Easy Peasy Method, le livre gratuit dont tout le monde parle sur les forums pour arrêter le porno
Avis sur The Easy Peasy Method, le PDF gratuit qui circule chez ceux qui veulent arrêter le porno : ce que c'est, pourquoi on l'adore, pourquoi certains non.
Dois-je regarder dans son téléphone ? La réponse honnête
Question fréquente chez les conjoints, traitée avec soin : pourquoi regarder, ce que vous pourriez trouver, confiance, droit, ce qui vaut mieux que surveiller.
Pourquoi un bloqueur de contenu Safari ne fonctionne plus, et comment y remédier
Bloqueur de contenu Safari qui ne fonctionne plus sur iPhone : les cinq causes habituelles, leurs solutions pas à pas, et la couche qui ne dépend pas de Safari.
Un bloqueur de porno impossible à contourner : comment bloquer définitivement le porno sur iPhone
Sur iPhone, aucun blocage n'est définitif en soi. Les 5 failles de la plupart des bloqueurs de porno, et la parade : délai, verrous système, tous navigateurs.
Applications pour arrêter le porno en 2026 : comment bien choisir
Une bonne appli pour arrêter le porno en 2026 : blocage qui tient, aide face à l'envie, compteur privé, leçons. Et comment Escape fait tout cela sans compte.
Comment bloquer le porno dans Chrome, Brave, Firefox et Edge sur iPhone
Bloquez le porno dans tous les navigateurs de l'iPhone, pas seulement Safari : les méthodes qui les couvrent tous, mode privé compris, et la plus simple.
Comment bloquer xHamster sur iPhone, sites miroirs compris
Bloquer xHamster sur iPhone : options gratuites, pourquoi les miroirs déjouent le blocage d'un seul site, et comment couvrir Chrome, Firefox et le mode privé.
Comment bloquer le porno dans Chrome sur un Mac
Sur Mac, Chrome a son propre moteur et échappe à un bloqueur Safari. La solution : Safari avec le bloqueur gratuit d'Escape, Temps d'écran pour limiter Chrome.
Comment bloquer le porno en navigation privée (mode incognito) sur iPhone
La navigation privée est le contournement le plus facile sur iPhone. Comment bloquer le porno en mode privé, et comment Deep Block d'Escape y reste actif.
Un bloqueur de porno pour les femmes : arrêter en toute discrétion, sans les discours de vestiaire
Arrêter le porno, on en parle surtout aux hommes. Bloqueur privé pour femmes : ce qu'il bloque, pourquoi la discrétion vous importe plus, un réglage qui tient.
Bloqueur de porno pour hommes mariés : bloquer sans transformer votre femme en gendarme
Homme marié : bloquer le porno pour que ça tienne les mauvais soirs, sans faire de votre femme une surveillante. Réglage, discussion, complicité retrouvée.
Vous venez de vous marier et vous regardez toujours du porno : pourquoi le mariage n'a rien réglé
Beaucoup d'hommes croient que le mariage mettra fin au porno. Quand ça continue, la honte double. Pourquoi, et la configuration et les discussions qui aident.
Bloqueur de porno pour les pères : une seule configuration pour votre téléphone et les appareils de vos enfants
Pères : deux tâches, une soirée. Un blocage du porno qui tient sur votre téléphone, et l'iPhone et l'iPad des enfants protégés par les outils gratuits d'Apple.
Arrêter le porno après 40 ou 50 ans : pourquoi c'est différent, et une configuration qui tient
Après 40 ou 50 ans, arrêter le porno : des décennies d'habitude, peu de patience pour les apps compliquées. Ce qui change, et un réglage simple qui tient.
L'addiction au porno existe-t-elle ? Une réponse franche
L'addiction au porno, ça existe vraiment ? Ce qu'en disent médecins et chercheurs, simplement, et pourquoi le mot compte moins que votre capacité à arrêter.
Groupes de soutien pour l'addiction au porno : les options, et comment choisir
Douze étapes, SMART Recovery, églises, communautés en ligne : les principaux groupes de soutien pour l'addiction au porno, leur ambiance, comment choisir.
Arrêter le porno après un divorce : les soirées vides, et ce qui aide
Après un divorce, les soirées s'allongent, la maison se tait, et le porno comble le vide. Pourquoi c'est si dur, et des moyens simples de traverser cette étape.
Arrêter le porno quand on est en télétravail
Télétravail : l'intimité, un écran toute la journée, personne autour. Pourquoi le porno est plus dur à repousser, et comment protéger vos heures de travail.
Arrêter le porno quand on travaille de nuit : éveillé pendant que tout le monde dort
Travail de nuit : éveillé, fatigué et seul quand le monde dort, justement quand le porno attire le plus. Des moyens simples de protéger vos horaires décalés.
Arrêter le porno dans une relation à distance
La distance : des nuits seul, le décalage horaire, un partenaire injoignable à 1 h du matin. Pourquoi le porno attire plus, et ce qui vous aide tous les deux.
Comment arrêter le doomscrolling la nuit
Pourquoi c'est si dur d'arrêter de scroller la nuit, comment ça peut glisser vers le porno, et un réglage simple qui verrouille les apps à 22 h, tout seul.
Un bloqueur de porno privé pour les musulmans
Pour les musulmans qui veulent arrêter le porno : un bloqueur privé, sans compte, rien de collecté, un réglage qui tient, pour aider à baisser le regard.
Un bloqueur de porno privé pour les hommes et les femmes juifs
Pour les juifs et les juives attachés à la garde des yeux : un bloqueur privé, sans compte ni données collectées, qui tient dans tous les navigateurs.
Escape bloque le porno dans Safari gratuitement, étend la protection à tous les navigateurs avec Deep Block, et ajoute un rituel de 90 secondes face à l'envie, des exercices qui entraînent votre façon de réagir à une envie, et 28 cours courts sur l'identité et le long chemin du rétablissement. Sans compte, sans suivi personnel.
L'app Escape et le reste de ce site sont pour l'instant en anglais. Le bloqueur, lui, fonctionne sur tous les sites, quelle que soit leur langue.