Escape
Escape en español: guías para bloquear y dejar el porno
Guías claras para bloquear el porno en iPhone, iPad y Mac, y respuestas honestas a las preguntas que mucha gente no se atreve a hacer en voz alta. Gratis y sin cuenta.
Artículos en español
Cómo bloquear porno en iPhone: la guía completa
Cómo bloquear porno en iPhone, paso a paso: el bloqueador gratis de Escape, Deep Block en todo navegador, bloqueo de apps, Strict Mode y Tiempo en pantalla.
El mejor bloqueador de porno y de contenido para adultos en iPhone (2026): cómo elegir y cuál recomendamos
El mejor bloqueador de porno para iPhone, o de contenido para adultos, es el que aguanta a las 11 p. m. Cinco pruebas, los tipos comparados y nuestra elección.
Bloquear páginas para adultos en iPhone: cómo configurar un bloqueador y elegir uno privado
Las tres formas de bloquear páginas para adultos en iPhone, cómo configurar cada una y qué preguntas de privacidad hacerte antes de instalar nada.
Bloqueador de porno gratis para Safari en iPhone, y qué más es gratis en 2026
Mejor bloqueador de porno gratis para iPhone (2026): Escape bloquea más de 40 mil sitios porno en Safari, sin cuenta ni prueba. Úsalo con Tiempo en pantalla.
Por qué Tiempo en pantalla de Apple todavía deja pasar algo de porno: las brechas explicadas
Limitar sitios para adultos de Apple no es perfecto. Sus cinco brechas reales, por qué existen y cómo cerrarlas con Escape.
Bloqueador de porno gratis para Mac: cómo bloquear el porno en una Mac (2026)
Cómo bloquear porno en Mac gratis: el bloqueador de Escape para Safari, Tiempo en pantalla contra el truco de recargar, los otros navegadores y qué evitar.
Cómo configurar Tiempo en pantalla de Apple para bloquear el porno, paso a paso
Cómo configurar Tiempo en pantalla para bloquear páginas para adultos en Safari, los cuatro errores que lo hacen fallar y cómo lograr que el código aguante.
¿Qué tan común es el consumo de pornografía hoy? Una mirada honesta a las cifras
Pornhub está entre los 10 a 15 sitios más visitados del mundo y cerca del 70% de los hombres de 18 a 30 en EE. UU. dice ver porno cada mes. La versión honesta.
The Easy Peasy Method, el libro gratis del que todos hablan en los foros para dejar el porno
Una reseña breve de The Easy Peasy Method, el PDF gratis que circula en las comunidades para dejar el porno. Qué es, por qué gusta tanto y por qué a algunos no.
¿Debería revisar su teléfono? La respuesta honesta
Muchas personas casadas se lo preguntan. Te respondemos con cuidado: por qué quieres hacerlo, qué podrías encontrar, ley, confianza y qué sirve más que vigilar.
Por qué los bloqueadores de contenido de Safari dejan de funcionar y cómo solucionarlo
Por qué un bloqueador de Safari deja de funcionar en iPhone y cómo arreglarlo: las cinco causas habituales, paso a paso, y la capa que no depende de Safari.
Un bloqueador de porno que no puedas saltarte: cómo bloquear el porno en iPhone para siempre
Ningún bloqueo en iPhone es permanente por sí solo. Los 5 trucos que vencen a la mayoría y qué lo sostiene: espera, interruptores bloqueados y todo navegador.
Apps para dejar el porno en 2026: en qué fijarte
Qué pedirle a una app para dejar el porno en 2026: bloqueo que aguanta, ayuda con las ganas, conteo privado de días, lecciones y cómo lo hace Escape sin cuenta.
Cómo bloquear el porno en Chrome, Brave, Firefox y Edge en iPhone
Bloquea el porno en todos los navegadores del iPhone, no solo en Safari: qué métodos los cubren todos, incluso en modo privado, y la configuración más simple.
Cómo bloquear xHamster en iPhone, incluidos sus sitios espejo
Cómo bloquear xHamster en iPhone: opciones gratis primero, por qué los espejos vencen al bloqueo de un sitio y cómo cubrir Chrome, Firefox y el modo privado.
Cómo bloquear el porno en Chrome en Mac
Chrome en Mac usa su propio motor y un bloqueador de Safari no lo alcanza. Lo que funciona: Safari con Escape gratis y Tiempo en pantalla para limitar Chrome.
Cómo bloquear el porno en modo incógnito y navegación privada en iPhone
El modo privado o incógnito es el truco más fácil en iPhone. Cómo bloquear el porno en modo privado y cómo Deep Block de Escape sigue activo en esas pestañas.
Un bloqueador de porno para mujeres: dejarlo en privado, sin discursos pensados para hombres
Bloqueador de porno privado para mujeres: qué bloquea, por qué tu privacidad pesa más y una configuración que aguanta. La mayoría de las guías son para hombres.
Bloqueador de porno para hombres casados: bloquéalo sin convertir a tu esposa en policía
Cómo un hombre casado puede bloquear el porno para que aguante una mala noche sin convertir a su esposa en vigilante. Configuración, charla y reconexión.
Recién casado y todavía viendo porno: por qué la boda no lo resolvió
Muchos hombres esperan que casarse acabe con el porno. Si no, la vergüenza se duplica. Por qué la boda no lo arregló y qué configuración y charlas ayudan.
Bloqueador de porno para papás: una sola configuración para tu teléfono y los dispositivos de tus hijos
Papás: dos tareas, una noche. Bloquea el porno en tu teléfono para que aguante y protege el iPhone y el iPad de tus hijos con las herramientas gratis de Apple.
Dejar el porno después de los 40 o los 50: por qué es distinto, y una configuración que aguanta
Dejar el porno a cierta edad implica décadas de hábito y poca paciencia con apps complicadas. Qué cambia después de los 40 o 50 y una configuración que aguanta.
¿La adicción al porno es real? Una respuesta directa
¿Existe de verdad la adicción al porno? Lo que dicen médicos e investigadores, en palabras simples, y por qué la etiqueta importa menos que si puedes dejarlo.
Grupos de apoyo para la adicción al porno: tus opciones y cómo elegir uno
Grupos de doce pasos, SMART Recovery, grupos de iglesia, comunidades en línea. Los principales grupos de apoyo para la adicción al porno y cómo elegir uno.
Dejar el porno después de un divorcio: las noches vacías y lo que ayuda
Tras un divorcio las noches se alargan, la casa se queda en silencio y el porno llena el vacío. Por qué esta etapa es tan dura y formas simples de superarla.
Dejar el porno cuando trabajas desde casa
Trabajar desde casa es privacidad, una pantalla todo el día y nadie alrededor. Por qué así cuesta más resistir el porno y cómo proteger tus horas de trabajo.
Dejar el porno en el turno de noche: cuando estás despierto y todos los demás duermen
Trabajar de noche es estar despierto, cansado y solo mientras el mundo duerme, justo cuando el porno tienta más. Formas simples de proteger tus horas raras.
Dejar el porno en una relación a distancia
La distancia trae noches solitarias, diferencia de horario y una pareja a la que no puedes llamar de madrugada. Por qué tienta más el porno y qué ayuda a ambos.
Cómo dejar de hacer doomscrolling por la noche
Por qué cuesta tanto dejar de hacer scroll de noche, cómo puede acabar en porno y una configuración simple que bloquea las apps a las 10 de la noche por ti.
Un bloqueador de porno privado para musulmanes
Para musulmanes que quieren dejar de ver porno: bloqueador privado, sin cuenta ni datos recopilados, una configuración firme y cómo encaja con bajar la mirada.
Un bloqueador de porno privado para hombres y mujeres judíos
Para hombres y mujeres judíos que cuidan la mirada: un bloqueador privado, sin cuenta ni datos recopilados, y una configuración que aguanta en todo navegador.
Escape bloquea el porno en Safari gratis, extiende la protección a todos los navegadores con Deep Block y suma un ritual de 90 segundos para el impulso, juegos de práctica que entrenan cómo respondes a un impulso y 28 cursos cortos sobre identidad y el largo camino de la recuperación. Sin cuenta, sin rastreo personal.
La app Escape y el resto de este sitio están por ahora en inglés. El bloqueador funciona en cualquier sitio, sin importar el idioma.