¿Qué tan común es el consumo de pornografía hoy? Una mirada honesta a las cifras

Entre los hombres jóvenes de hoy, ver porno es casi un comportamiento de la mayoría: las encuestas hasta 2023 encuentran de forma constante que alrededor del 60 al 80% de los hombres estadounidenses de 18 a 30 años ven porno al menos una vez al mes. Pornhub, por sí solo, está entre los 10 a 15 sitios web más visitados del mundo, con estimaciones recientes de 5 mil millones de visitas al mes o más, y hoy cerca del 75 al 80% del tráfico de los sitios para adultos viene de teléfonos. Para 2023, OnlyFans les pagaba a sus creadores cerca de 5 mil millones de dólares al año. Las cifras no hacen más fácil la recuperación, pero hacen que la lucha sea menos solitaria y que sea más difícil verla como un simple fracaso moral personal.

Qué tan grande es realmente la industria, en cifras simples

Pornhub está de forma constante entre los 10 a 15 sitios web más visitados del mundo, en una posición parecida a la de Wikipedia, Netflix y eBay en las mediciones de tráfico mensual. Los distintos servicios de medición de tráfico dan cifras algo diferentes, pero las estimaciones recientes sitúan el tráfico de Pornhub en 5 mil millones de visitas al mes o más a nivel mundial. Y eso es un solo sitio. Sitios de videos para adultos como xvideos y xnxx tienen volúmenes de tráfico comparables. En conjunto, la categoría representa una parte importante del tráfico total de internet.

El paso a los dispositivos móviles ha sido enorme. En los últimos años, aproximadamente entre el 75 y el 80% del tráfico de los sitios para adultos viene de dispositivos móviles, en su inmensa mayoría teléfonos inteligentes. Hace una década, era una actividad de computadora. Hoy ocurre sobre todo en el teléfono que llevas en el bolsillo. Ese cambio importa: cambia cuándo, dónde y con qué frecuencia aparece el momento de acceso. Las ganas a las 11 de la noche en la cama son un patrón de la era del teléfono inteligente.

Cuántas personas lo consumen realmente

Esta es la pregunta que la mayoría de las personas en recuperación quiere que le respondan. La versión honesta: las encuestas varían mucho, pero los patrones generales coinciden.

Las encuestas hasta 2023 encuentran de forma constante que aproximadamente entre el 60 y el 80% de los hombres estadounidenses de 18 a 30 años ven porno al menos una vez al mes, y el rango depende de la metodología de cada encuesta. La referencia representativa más citada es Wright (2013), que encontró cerca del 70%; encuestas posteriores de la década de 2020, con preguntas formuladas de otra manera, han dado cifras en el mismo rango. El patrón general es claro: entre los hombres adultos jóvenes de los países industrializados, ver porno está más cerca de ser un comportamiento de la mayoría que de una minoría.

Entre las mujeres, la tasa ha sido históricamente mucho más baja (los estudios más antiguos mostraban alrededor del 30%), pero datos recientes sugieren que ha ido en aumento, sobre todo en las generaciones más jóvenes. La brecha se está reduciendo. Si eres mujer y quieres dejarlo, aquí tienes una forma privada de empezar.

En cuanto a la edad de la primera exposición, los estudios suelen agruparse alrededor de los 11 a 13 años en los varones, y algunas encuestas encuentran edades más bajas (sobre todo con el cambio de la era del teléfono inteligente). La edad de la primera exposición ha ido bajando con el tiempo, a medida que el acceso generalizado a teléfonos inteligentes puso todo internet al alcance de casi cualquier adolescente.

OnlyFans y el cambio hacia la economía de creadores

OnlyFans no es estrictamente porno. Es una plataforma de contenido por suscripción. Pero una parte considerable de su contenido es sexual, y se ha convertido en el ejemplo más visible de cómo cambió la industria del contenido para adultos en la década de 2020. Ese cambio es solo el giro más reciente de una historia muy larga; para ver cómo pasamos de tallas de hace 35 mil años a un feed infinito, consulta la historia del porno.

Para 2023, OnlyFans tenía más de 4 millones de creadores de contenido y les pagaba cerca de 5 mil millones de dólares al año. Los ingresos brutos de la plataforma son de varios miles de millones de dólares.

Lo que ganan los que más ganan es impactante. Bhad Bhabie dijo haber ganado 50 millones de dólares en sus primeros meses en la plataforma. Según se informó, Bella Thorne ganó 1 millón de dólares en sus primeras 24 horas. Varios creadores individuales dicen ganar de 100 mil dólares a más de 1 millón de dólares al mes.

Lo que representa este cambio: el porno ya no es una industria centralizada de estudios profesionales. Ahora es una economía de creadores, estructuralmente más parecida a YouTube o Twitch que a los medios para adultos tradicionales. Las consecuencias (en la atracción parasocial, en lo que se consume, en el vínculo que los usuarios sienten con las personas de la pantalla) todavía se están viendo.

La categoría clínica

En 2018, la Organización Mundial de la Salud agregó el trastorno por comportamiento sexual compulsivo (CSBD, por sus siglas en inglés) a la CIE-11, la clasificación internacional de enfermedades de referencia. Está clasificado como un trastorno del control de los impulsos. Los criterios diagnósticos exigen un patrón de incapacidad para controlar impulsos sexuales intensos, intentos repetidos y fallidos de reducir el comportamiento y un deterioro significativo, todo durante seis meses.

El DSM-5 de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría no reconoce el CSBD como un diagnóstico independiente: decidió no incluirlo en 2013 y esa postura no ha cambiado. Así que hay un desacuerdo real entre los principales organismos clínicos sobre si se trata de un trastorno diferenciado.

Lo que nadie discute: una parte importante de quienes consumen porno con regularidad describe síntomas que encajan con un patrón compulsivo, como intentos repetidos y fallidos de dejarlo, impacto en su vida y malestar. Las estimaciones varían, pero a veces se cita que aproximadamente entre el 3 y el 6% de la población adulta general presenta comportamiento sexual compulsivo (aunque las estimaciones dependen mucho de cómo se defina el umbral).

Si estás intentando dejarlo y no puedes, no te lo estás inventando. La categoría existe, aunque los principales organismos clínicos no se pongan del todo de acuerdo sobre sus límites. En ¿La adicción al porno es real? te lo explicamos en palabras simples.

Lo que las cifras significan realmente para ti

Las cifras no hacen más fácil la recuperación. La hacen menos solitaria.

Si tienes veintitantos o treinta y tantos años y te ha costado dejar el porno, no estás en el lado poco común de un patrón. Estás en el lado típico. El internet de los últimos veinte años se ha diseñado, paso a paso y sin pausa, justo alrededor de las dinámicas que hacen esto difícil: novedad infinita, acceso pensado primero para el teléfono, economías de creadores parasociales, contenido optimizado para lo que genera clics.

Esto no es una excusa: la recuperación sigue siendo tu trabajo, y el trabajo no se vuelve más fácil solo porque la atracción estructural sea real. Pero el enfoque importa. El pensamiento “soy el único que está así de roto” es falso. El pensamiento “estoy luchando contra un entorno que a la mayoría le cuesta” está más cerca de la verdad.

Las cifras también te dicen algo útil sobre las personas que te rodean. Si entre el 60 y el 80% de los hombres de tu edad ven porno al menos una vez al mes, la idea de que es un problema vergonzoso y oculto que solo tienes tú es matemáticamente falsa. La mayoría de los hombres que conoces viven alguna versión de esto. No todos están intentando dejarlo, pero si se lo cuentas con cuidado a una persona, las probabilidades de que entienda lo que quieres decir son más altas de lo que crees.

Hoy, la mayoría de las visitas a sitios para adultos vienen de un teléfono, así que el teléfono también es el lugar más sencillo para cambiar algo. Escape bloquea gratis más de 40 mil sitios para adultos en Safari, en iPhone, iPad y Mac. No hay cuenta, ni nombre, ni correo electrónico, y la etiqueta de privacidad del App Store dice “No se recopilan datos”. Si el patrón de las 11 de la noche es el tuyo, Premium también puede bloquear las apps que elijas en iPhone y iPad todas las noches, de 10 de la noche a 6 de la mañana. Puedes encontrar Escape en el App Store.

Las cifras no son el trabajo. Son el contexto del trabajo. El trabajo real es en quién te conviertes: lo que haces a las 11 de la noche, si se lo cuentas a una persona, cómo te hablas después de un desliz. Nada de eso se vuelve más fácil porque la prevalencia sea alta. Pero se vuelve un poco menos solitario.

Escape bloquea el porno en Safari gratis, extiende la protección a todos los navegadores con Deep Block y suma un ritual de 90 segundos para el impulso, juegos de práctica que entrenan cómo respondes a un impulso y 28 cursos cortos sobre identidad y el largo camino de la recuperación. Sin cuenta, sin rastreo personal.

Por ahora la app solo está en inglés. El bloqueador funciona en cualquier sitio, sin importar el idioma.

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