Mac向け無料ポルノブロッカー：Macでアダルトサイトをブロックする方法（2026年）
2つの層を重ねれば、Macでアダルトサイトを無料でブロックできます。1つは、iPhoneでブロックしているのと同じ4万以上のアダルトサイトをカバーする、Escapeの無料のSafariブロッカーです。もう1つは、最初から入っていて、Safariの「コンテンツブロッカーなしで再読み込み」でも解除されない、macOSのスクリーンタイムです。スクリーンタイムのパスコードは、ほかの人に預けてください。Macではブラウザごとにエンジンが異なるので、ブラウズはSafariにまとめ、必要のないブラウザは削除するか、スクリーンタイムで短い使用時間の制限をかけましょう。iPhoneで自分で追加したサイトは、アカウント不要で、iCloudを通じてMacに同期されます。
無料の方法1：MacでEscapeのSafariブロッカーを使う
Escapeは、MacのSafariでアダルトサイトを無料でブロックします。iPhoneで使うのと同じ4万以上のサイトのリストに加えて、自分で追加したサイトもブロックします。iPhoneで自分で追加したサイトはiCloudでMacに同期されるので、リストを作り直さなくても一度設定すれば済みます。アカウントがないので、ブロックするサイトのリストはあなたのデバイスの間にとどまり、私たちのサーバーに届くことはありません。Macで無料のSafariブロッカーを使うのに、追加の購入も必要ありません。メニューバーに常駐し、ログイン時に起動します。Macでは、EscapeのブロッカーはSafariで働きます。ブロックをすべてのブラウザに広げるDeep Blockは、iPhoneとiPadのプレミアムプランに含まれていて、1つのサブスクリプションでiPhone、iPad、Macをカバーします。Mac版Escapeについて詳しくはこちら。無料ダウンロード：EscapeをApp Storeで入手する。
無料の方法2：macOSのスクリーンタイム
すべてのMacに最初から入っていて、ダウンロードも費用も必要ありません。「システム設定」、「スクリーンタイム」、「コンテンツとプライバシー」、「App Store、メディア、ウェブ、およびゲーム」の順に開き、成人向けウェブサイトを制限します。Safariをしっかりカバーし、普通のコンテンツブロッカーと違って、Safariの「コンテンツブロッカーなしで再読み込み」でも解除されません。これが、回避されにくい層である理由です。Escapeは、これをオンにするための案内をワンタップで表示します。iPhoneと同じ考え方で、スクリーンタイムのパスコードは自分では知らないものにしてください。そうすれば、オフにするのは簡単な決断ではなくなります。すべての手順は回避されにくくするためのガイドにまとめています。
無料の方法3：ブラウズはSafariだけにする
EscapeのSafariブロッカーとスクリーンタイムは、どちらもSafariが中心です。そしてMacでは、EscapeのブロッカーはSafariでしか効きません。Chrome、Firefox、またはほかのブラウザも入っているなら、無料でできる対策は、ブラウズをSafariだけにすることです。Safariをデフォルトのブラウザにして、必要のないブラウザは削除しましょう。仕事でどうしても必要なら、「システム設定」から「スクリーンタイム」を開き、そのブラウザに短い1日の使用時間の制限をかけます。そして「スクリーンタイム設定をロック」をオンにし、パスコードはほかの人に預けましょう。そうすれば、制限を外すことが、さっと決められることではなくなります。
避けるべきもの
「無料」とうたうMac用ブロッカーの中には、実は有料アプリの短い試用版にすぎないものがあるので注意してください。また、どのユーザーでも2回クリックするだけで削除できるブラウザの拡張機能にも注意が必要です。自分で削除できる拡張機能は、本当のブロックとはいえません。App Storeやアプリの公式ページに本当の料金が載っているので、「無料」という表示を信じる前に確認してください。
Macについての正直な話
Macはスマートフォンよりも開かれたマシンなので、どんな無料の層も、単体では回避する方法が多くなります。それは層を省く理由ではなく、いくつか重ねる理由です。EscapeのSafariブロッカー、スクリーンタイム、そして自分では知らないパスコード。この組み合わせで、ほとんどを無料でカバーできます。目指すのは、気持ちが弱くなった瞬間に、衝動が過ぎ去るくらい面倒にしておくことです。Chromeについて詳しくはMacのChromeでアダルトサイトをブロックする方法を、スマートフォンについてはiPhoneガイドをご覧ください。
よくある質問
Mac向けの無料のアダルトサイトブロッカーはありますか？
はい。Escapeは、iPhoneと同じ4万以上のサイトのリストで、MacのSafariでアダルトサイトを無料でブロックします。macOSのスクリーンタイムも最初から入っていて無料です。Macでは、EscapeのブロッカーはSafariで働くので、ブラウズはSafariにまとめ、ほかのブラウザはスクリーンタイムで制限しましょう。
macOSのスクリーンタイムで、アダルトサイトを無料でブロックできますか？
はい。すべてのMacに最初から入っていて、費用はかかりません。スクリーンタイムで「コンテンツとプライバシー」をオンにして、成人向けウェブサイトを制限します。Safariをしっかりカバーします。パスコードは自分では知らないものにしてください。
iPhoneで設定したブロックは、Macにも同期されますか？
Escapeなら、同期されます。ブロックしたサイトはiCloudを通じてデバイス間で同期されるので、Macでリストを作り直さなくても、一度設定すれば済みます。
Mac用の無料のブラウザ拡張機能だけで、アダルトサイトのブロックは十分ですか？
十分とはいえません。どのユーザーでも2回クリックするだけで削除できる拡張機能は、本当のブロックではありません。スクリーンタイムは元に戻すのがより難しく、パスコードをほかの人に預けていればなおさらです。
Macでアダルトサイトをブロックするには、どうすればいいですか？
いくつかの層を組み合わせると、うまく機能します。Escapeは、MacやMacBookのSafariでアダルトサイトを無料でブロックし、macOSのスクリーンタイムの設定も案内します。スクリーンタイムは、Safariの「コンテンツブロッカーなしで再読み込み」でも解除されません。スクリーンタイムのパスコードは、ほかの人に預けてください。自分で追加したブロックは、あなた自身のiCloudを通じてiPhoneから同期されるので、一度設定すれば済みます。デバイス間で移動するときも、私たちのサーバーに届くことはありません。
Macのスクリーンタイムで、Chromeのアダルトサイトもブロックできますか？
Safariはしっかりカバーしますが、Mac用のサードパーティ製ブラウザはそれぞれ独自のエンジンを持っているため、スクリーンタイムへの対応にばらつきがあります。もっと簡単な対策は、EscapeのSafariブロッカー（無料）を入れたSafariでブラウズし、Chromeは削除するか、スクリーンタイムで制限をかけることです。
EscapeはSafariのアダルトサイトを無料でブロックし、Deep Blockであらゆるブラウザに保護を広げます。さらに、衝動に向き合う90秒のルーティン、衝動への反応を鍛える練習ゲーム、自分らしさと回復の長い道のりについての28の短いコースも用意しています。アカウント不要、個人の追跡なし。
アプリは現在英語のみです。ブロック機能は、どの言語のサイトでも動作します。